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Atelier de Yoga – Amplitude et Ancrage
11 mai | 10h00 - 17h00
Et si nous nous retrouvions pour une journée axée sur l’ancrage ?
L’ancrage au corps, l’ancrage en Soi.
De l’ancrage naît l’amplitude.
Par une pratique sur le corps, on va s’ouvrir à plus large, plus vaste…pour amener de la légèreté dans notre pratique et dans notre vie.
Comme d’habitude, l’anatomie et la philosophie du yoga nous accompagneront pour approfondir d’avantage notre pratique.
Une pratique plus dynamique le matin, et restorative yoga et méditation l’après-midi.
Vous serez guidé(e)s par Véro, pratiquante confirmée de Yoga.
Amenez votre pique-nique, lunch de 13h à 14h.
Prix
75 €
Le prix inclut les séances de yoga, la mise à disposition du matériel et les boissons.
Réservation
Pour réserver, vous pouvez compléter le formulaire ci dessous.
