Stage Intensif de Yoga Iyengar avec Thijsje Strypens
21 juin - 27 juin
Semaine intensive de Yoga Iyengar pour les pratiquants ayant un minimum de 2 ans d’expérience
Séances matinales de méditation, sessions dynamiques de yoga le matin, classes de yoga de récupération, de détente profonde et de pranayama en fin d’après-midi, promenades, baignades dans la rivière et/ou dans la piscine, ou simplement détente dans le jardin les après-midi.
Thijsje Strypens, professeure certifiée depuis 2008, nous guidera dans l’étude et l’exploration des asanas et du pranayama.
Vous serez accueilli(e)s par Anne Henricot et restauré(e)s par Nathalène Chardonnet, praticienne ayurvédique, qui nous concoctera des repas végétariens avec des produits locaux.
Journée type
| 7h00 | Méditation |
| 8h00 | Thé / café |
| 9h00 | Séance de yoga |
| 12h30 | Déjeuner |
| 16h30 | Séance de yoga de récupération /pranayama/svasayama |
| 19h00 | Dîner |
Tarifs
Chambre double : 830 €
Le tarif inclut les séances de yoga, l’hébergement en chambre partagée et la restauration.
Le transport pour rejoindre St-Julien est à votre charge.
Réservation
Les réservations se font via le site de Thijsje ou en remplissant le formulaire ci-dessous.
