
Pranayama tôt le matin puis sessions de pratique le matin et le soir.
Pendant les temps de repos: balade, sieste, baignade dans la piscine ou la rivière, lecture, discussions, …
Véronique Marchant nous guidera dans l’étude et l’exploration des asanas et du pranayama.
Vous serez accueilli(e)s par Anne Henricot et restauré(e)s par Nathalène Chardonnet, praticienne ayurvédique, qui nous concoctera des repas végétariens avec des produits locaux.
Journée type
| 7h15 | Pranayama |
| 8h00 | Petit déjeuner |
| 9h00 | Pratique |
| 12h30 | Déjeuner |
| 13h30 | Temps libre |
| 16h30 | Pratique |
| 19h30 | Dîner |
Tarifs
Chambre double : 950 €
Le tarif inclut les séances de yoga, l’hébergement en chambre partagée et la restauration.
Le transport pour rejoindre St-Julien est à votre charge.
Réservation
Les réservations se font via le site de Véronique.