Stage de Yoga Iyengar avec Dize Watson
5 juillet 2026 - 11 juillet 2026
Semaine intensive de Yoga Iyengar – Ouverte à toutes et tous
Sessions de yoga, méditation, récitation de mantras, promenades, baignades dans la rivière et/ou dans la piscine, ou simplement détente dans le jardin.
Dize Watson nous guidera, en anglais et en français, dans l’étude et l’exploration des asanas et du pranayama.
Vous serez accueilli(e)s par Anne Henricot et restauré(e)s par Nathalène Chardonnet qui nous concoctera des repas végétariens avec des produits locaux.
Journée type
| Réveil | A chacun ses envies : méditation, natation, quelques mouvements de yoga au bord de la piscine et/ou thé |
| 9h00 | Séance de Yoga |
| 13h00 | Déjeuner |
| 14h00 | Détente, promenade |
| 17h30 | Séance de yoga restauratif ou de pranayama |
| 19h30 | Dîner |
Les horaires pourraient éventuellement être légèrement ajustés en fonction de la météo.
Tarifs
Chambre partagée à deux: 1 200€
Chambre individuelle: 1 490€
Le tarif inclut les séances de yoga, l’hébergement et la restauration.
Le transport pour rejoindre St-Julien est à votre charge. Les gares les plus proches sont celles de Souillac, Gourdon et Saint-Cyprien. Les aéroports sont ceux de Bergerac, Toulouse et Bordeaux. Un taxi, d’une des gares ou de l’aéroport de Bergerac, est organisé sur demande. Si vous prenez l’avion jusqu’à Bordeaux ou Toulouse, vous devrez prendre un train, respectivement jusqu’à St-Cyprien ou Gourdon.
Réservation
Nous vous inviterons à payer immédiatement 30% du prix du séjour à titre de confirmation de la réservation, le solde devant être acquitté 10 jours au plus tard avant le début du stage.
Annulation
L’acompte de 30 % sera remboursé uniquement si vous annulez au moins 1 mois avant le début du séjour.
